产后抑郁到底是娇气病，还是真有病？
近日包文婧直播时自揭疮疤，称二胎过后有段时间情绪失控严重，明明闺蜜的来意是为了陪她，结果对方一进门就听到包文婧的质问：你来干什么？
正常思维下包文婧明显知道自己的做法不对，但直播间中她却眼眶微红的回忆道：当时真的控制不了，感觉心情高不上去，一直低。
虽然评论区偶尔有人质疑包文婧利用产后抑郁话题为带货炒热度、直播期间包文婧一直试图控制情绪平稳讲述。
但扑面而来的窒息感却让网友大呼共情，不再是“我怕她爱上我老公”时期的嘲讽，而是真的共情包文婧的委屈以及失控。
就像评论区的网友所述，没生孩子的时候完全不理解那些孕中期莫名流泪、产后整夜哭泣以及对家人突然暴躁的情绪变化。
认为就是孕妇“挟天子以令诸侯”的娇气，但只有自己生了孩子才知道，情绪转折突如其来完全难以控制。
对此包文婧将失控归类为激素变化，让情绪调节系统崩盘，表现出来的便是委屈感增加，再具体一点：
带女儿饺子出行，未孕育时包文婧或许不觉有它，但产后同样的劳累就成了情绪崩盘的最后一滴水，让她对着镜头毫无形象的大哭。
产后抑郁并非个例而是多数产妇的困境，不论你是超模还是女明星，都逃不过激素的制裁，而此时最好的良药便是丈夫，比如辛柏青就为了陪老婆朱媛媛待产而特意拒绝了《潜伏》。
准爸前期参与育儿知识、产后分担育儿责任给予产妇充足的缓冲空间，为的就是全方位做环境营造降低产妇身心被忽视的可能，降低委屈感的存在，呵护产妇平稳走出低落期。
总之包文婧直播中的坦诚，虽然引来诸多质疑，但也决绝的撕开了产后抑郁的认知铁幕，让这一隐形病症拥有了具象化的表达而不是成为难以言喻的苦衷。
这一态度相较于营销怀孕蜂腰少女感、产后迅速复出女强人的热搜词条来说，对普通产妇群体意义重大，因为当女明星都敢抛开光鲜亮丽的包袱直言我病了，那些在医院、卫生间、卧室独自流泪的普通妈妈们，或许能多一分说出口、看医生的勇气。
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