近日，一则热搜引发广泛关注：一名58岁女子因手指肿胀就医，被查出患有肺腺癌。该女子的丈夫长期抽烟，她被动吸入二手烟，并且长期做饭时吸入油烟，这些因素都可能与患病有关。所以，平时要尽量远离二手烟，做饭时务必开启油烟机。
肺癌的主要诱发因素
二手烟危害大：长期暴露在他人吸烟产生的烟雾环境中，会吸入大量致癌物。
厨房油烟藏隐患：当油温超过200℃时，会产生苯并芘、多环芳烃等致癌物。若厨房通风不佳，就如同每天“被动吸烟”。
空气污染不容忽视：汽车尾气、工厂排放的PM2.5等微小颗粒，会携带重金属、多环芳烃等致癌物。长期吸入这些污染物，会对肺部细胞造成损伤。
展开剩余73%- 王菊勇 研究员 -
上海龙华医院
擅长中医药治疗恶性肿瘤，如肺癌、乳腺癌、甲状腺癌、肝癌、消化道肿瘤、妇科肿瘤等及慢病和亚健康调理、并对肺结节、乳腺结节、甲状腺结节、子宫肌瘤、卵巢囊肿等有着丰富的临床经验。
职业暴露风险高：某些职业容易接触到石棉（如矿工、建筑工）、煤烟、化学品（如砷、柴油废气）等有害物质，这也会增加患肺癌的几率。
遗传因素有影响：家族中有肺癌病史的人，建议定期体检。
慢性肺部疾病是诱因：像肺结核、肺纤维化等慢性肺部疾病，长期的炎症刺激可能导致细胞发生癌变。
肺癌中晚期的常见症状
咳嗽
咳嗽是肺癌中晚期的症状之一。随着肿瘤不断变大，会刺激支气管黏膜，引发刺激性咳嗽，且呈阵发性。
声音嘶哑
肺部肿瘤或转移淋巴结可能压迫或侵犯喉返神经，导致患者出现声音嘶哑、呛咳，严重时甚至会失声。
痰中带血
肿瘤组织的血液供应十分丰富，剧烈咳嗽时容易使血管破裂出血。如果最近痰液中总是带有血丝，或者有少量咳血的情况，应及时前往医院进行相关检查。
中医如何预防肺癌的发生？
中医认为，未病养生，防病于先。未病先防强调调护人体正气，防御病邪入侵，即在肿瘤发生之前，通过提高人体正气，预防肿瘤发生，从中医角度预防肺癌的发生应做到以下几点：
- 张晖 主任医师 -
上海龙华医院
擅长中医药治疗肺、乳腺、甲状腺等各种结节以及胃癌、肠癌、肝癌、乳腺癌、卵巢癌、甲状腺癌、前列腺癌以及颅内等肿瘤中西医结合治疗，防治肿瘤复发转移，减轻放化疗毒副反应。此外对于内科胃肠道疾病和呼吸道疾病的中药治疗及调理也有丰富经验。
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提升人体正气
肺癌的基本病机是正气亏虚，可以适当锻炼包括打打太极拳、八段锦等传统养生运动，或者适量慢跑、快走、游泳等运动；可以适当补充蛋白质摄入，包括鸡蛋、牛奶等含蛋白质的食物，提高人体免疫力。
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防范六淫邪毒
中医认为，肺为娇脏，喜润勿燥，故应当及早戒烟，任何时间戒烟都不算晚，另外避免二手烟、厨房油烟的吸入，避免职业暴露等。
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饮食有节
生活中，要戒烟戒酒，不要食用发霉的食物，不要食用过热、太硬、太咸或烤焦的食物，少吃腌制食物，多食新鲜蔬菜、五谷杂粮，吃饭不宜过饱，控制肉类摄入。
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作息有常
避免熬夜，中医倡导子时入眠，这有利于五脏自身的功能修复。规律而充足的睡眠有利于五脏六腑功能的修复，提高五脏六腑的功能。另外，还要做到劳逸结合，避免过度劳累，提高机体免疫力。
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